Gerinctorna
Kíméletes, átmozgató foglalkozás a mindennapi mozgás támogatására. Csűrös Éva vezetésével, az OÁZIS Wellness Központban.
Időpont: 2026. október 31. és december 12. között minden szombaton, 8:00–9:00.
IngyenesEgy aktívabb városért
Mozdulj velünk, Szigetszentmiklós!
Találd meg a hozzád illő mozgásformát! Közösségi programok, aktív kikapcsolódás és mozgási lehetőségek minden korosztálynak.
Válaszd ki a neked valót
Mozgásprogramok
Ingyenes és önköltséges foglalkozások — a részvételi feltételeket minden programnál külön feltüntetjük.
Szenior Örömtánc
Vidám, zenés közösségi mozgás Vucskó Bernadett vezetésével.
Időpont: minden pénteken, 8:00–9:00.
Helyszín: Nemzedékek Háza, Szigetszentmiklós, Váci Mihály u. 4.
Kapcsolattartó: Vucskó Betty
Telefon: 06 20 516 2623
E-mail: hello@szeniortrening.hu
Pénteki szülői kosárlabda
Barátságos, közösségi kosárlabdázás felnőtteknek.
Időpont: minden pénteken, 20:00–21:50.
Helyszín: OÁZIS Wellness Központ.
Kapcsolattartó: Tóth Gábor
Telefon: 06 20 827 8902
E-mail: tothgaborpfs@gmail.com
A programok időpontjai, helyszínei és részvételi díjai a kártyákon olvashatók.
Tervezd meg a heted
Programnaptár és órarend
Az aktuális foglalkozások napját, kezdési időpontját, helyszínét és díját itt találod.
- Átlátható információk egy helyen
- Ingyenes és önköltséges programok egyértelmű jelölése
- Később bővíthető jelentkezési információkkal
| Program | Időpont | Részvétel |
|---|---|---|
| Gerinctorna Csűrös Éva | Minden szombaton, 8:00–9:00 2026. okt. 31. – dec. 12. | Ingyenes OÁZIS Wellness Központ |
| Szenior Örömtánc Vucskó Bernadett | Minden pénteken, 8:00–9:00 | Ingyenes Nemzedékek Háza |
| Pénteki szülői kosárlabda Tóth Gábor | Minden pénteken, 20:00–21:50 | Önköltséges OÁZIS Wellness Központ |
A gerinctorna és a Szenior Örömtánc ingyenes; a pénteki szülői kosárlabda önköltséges.
Közös ügyünk a mozgás
Aktívabb közösség, élhetőbb város
A Mozdulj Szigetszentmiklós! célja, hogy a város lakói könnyebben találjanak maguknak rendszeres, örömteli mozgási lehetőséget. A programok kialakításánál fontos szempont a közösség, az egészséges életmód és a különböző korosztályok megszólítása.
A részleteket a szervezői adatok és a végleges programkínálat ismeretében egészítjük ki.
Legyünk partnerek!
Önkormányzatok, helyi vállalkozások és közösségi partnerek együtt tehetnek egy aktívabb Szigetszentmiklósért.
Köszönjük a támogatást
Együttműködő partnereink
Köszönjük partnereinknek, hogy hozzájárulnak a Mozdulj Szigetszentmiklós! programjaihoz.
Keress minket
Kapcsolat
Keress minket e-mailben, vagy csatlakozz a Facebook-közösségünkhöz!
Szervező
Mozdulj Szigetszentmiklós!
Katona Szidónia
E-mail: mozduljszigetszentmiklos@gmail.com
Érdekel egy program?
Ha szeretnél részt venni valamelyik programon, vagy új programot javasolnál, írj nekünk e-mailt, vagy látogass el a Facebook-oldalunkra!
mozduljszigetszentmiklos@gmail.com
Programok áttekintése